"L'arte del rilassamento, il controllo del soffio vitale e meditazione". Inizio corso: venerdi 6 giugno 2008, sette lezioni a cadenza settimanale tutti i venerdi dalle ore 19.00 alle 20.30.

 

 

 

Il corso offre di sperimentare le varie tecniche yoga per alleviare ogni tipo di tensione e di blocco energetico, proponendo le varie tecniche di Rilassamento Profondo, Hatha Yoga, Pranayama e Raja Yoga. Un percorso interessante per chi cerca nelle discipline orientali una via per controllare gli stati di eccessivo stress ed ansia che attaccano la nostra esistenza. Il corso sarà dedicato anche alla pratica di Mantra, le sonorità dell'antica lingua sanscrita, come mezzo di liberazione e di guarigione e a visualizzazioni che portano a stati di assoluta Pace e Armonia con noi stessi.

  

Per informazioni:

Segreteria Centro Yoga Shiva,

Via Silvati 12 Modena.

Tel. 059.364625, cell. 320 1561213, www.centroyogashiva.191.it

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