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PAROLE&MUSICA La Via delle Parole: LIBRI Mudra - Lo Yoga nelle mani
PAROLE&MUSICA La Via delle Parole: LIBRI Mudra - Lo Yoga nelle mani | Mudra - Lo Yoga nelle mani |
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Gertrud Hirschi (Ed. Il Punto d’incontro)
 “Mudra” è una parola dai molteplici significati: indica un gesto, una posizione, un simbolo. Le dita, le mani, la posizione del corpo o degli occhi, vengono usati per rappresentare simbolicamente l’ottenimento di determinati stati di consapevolezza e di concentrazione. Va da sé che anche il processo contrario, vale a dire l’atto di mettersi in posizioni specifiche, può essere di aiuto nel raggiungere quegli stessi livelli di consapevolezza. I mudra sono tipici delle raffigurazioni delle divinità induiste o buddhiste. La precisa corrispondenza di un gesto a quei particolari aspetti spirituali “incarnati” dalla divinità diventa così una sottile forma di comunicazione che sintetizza, nella posizione simbolica, un importante messaggio per il discepolo praticante. In questo libro, grazie alla conoscenza dell’autrice dei più importanti mudra dello Yoga, dall’Hatha Yoga al Kundalini, vengono spiegate con semplicità e naturalezza le principali corrispondenze tra la posizione delle mani o delle dita e i “benefici” ottenibili da una loro pratica costante, sul piano fisico, mentale, spirituale.Pierpaolo Bon
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