di Pierpaolo Bon

Un libro non da leggere ma da praticare… Ogni frase e ogni singola parola racchiudono profondi collegamenti con i nostri territori interiori, di cui le pagine scorrevoli del testo invitano ad esplorare i confini e, se possibile, superarli. Ogni capitolo dà una spiegazione concreta sul modo di eseguire le varie fasi della meditazione, conducendo il lettore a sperimentarla in prima persona per attingere a quello stato di profonda calma interiore accessibile ad ognuno di noi. Il libro, in realtà, descrive una tecnica di meditazione visualizzativa semplice ed originale, aiutando ad entrare nel raccoglimento dello spazio meditativo eseguendo i passaggi proposti. “Io amo meditare” è un libro da regalare a chi ci è più caro e, soprattutto, a noi stessi.