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RUBRICHE La Via della Terra Un Sonno da Gourmet | Un Sonno da Gourmet |
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Pagina 3 di 4 DORMIRE BENE Dormire bene, nelle condizioni più favorevoli, nel luogo più propizio è fondamentale per molti aspetti della propria vita. In primo luogo per la salute, ma anche per la felicità coniugale, per i rapporti con gli altri, persino per il lavoro, anche perché dormiamo per quasi un terzo della nostra vita. E per questo è essenziale forma e posizione del letto e della camera da letto ed a seconda di come è fatta influenza positivamente o negativamente la nostra esistenza. Per la bioarchitettura, la scienza moderna che cerca di costruire abitazioni in armonia con le leggi naturali e quindi la fisiologia umana, questi influssi riguardano la salute fisica e psichica. Per il Feng Shui, l’arte tradizionale cinese che si prefigge di armonizzare le energie degli oggetti e delle case con quelle degli esseri umani, tali influssi agiscono su tutti i campi della vita di una persona. Nel 90 % dei casi la stanza da letto viene purtroppo degradata ad ampliamento del soggiorno. Ci si mette lo stesso tipo di mobile, televisori ed impianti stereo, senza dare grande peso agli influssi negativi che producono. Una buona camera da letto invece deve trasmettere calore e tranquillità perché, come di è detto, anche durante il sonno, assimiliamo gli influssi dell’ambiente che ci circonda, determinanti per la qualità del riposo notturno. Un gran peso hanno rumori, odori e sensazioni date dai colori, ma anche i campi magnetici dei quali coscientemente da svegli non ce ne accorgiamo. QUALCHE SUGGERIMENTO La stanza da letto dovrebbe essere collocata nella parte più a nord della casa, negli ambienti più freschi, perché i campi elettromagnetici tendono ad espandersi verso sud. Il letto deve essere quindi con la testa rivolta a nord( se ci corichiamo secondo la linea sud-nord la pressione arteriosa è più bassa per la presenza di ferro nel nostro sangue che segue il flusso magnetico naturale). Evitare inoltre letti con strutture in metallo o parti metalliche nei materassi (molle) perché hanno influssi magnetici negativi sul nostro organismo che è composto prevalentemente da protoni ed evitare di tenere apparecchiature elettriche che danneggiano l’ipofisi. Evitare o coprire gli specchi presenti nella stanza( gli specchi riflettono i fotoni che sono delle particelle che veicolano l’energia elettromagnetica enfatizzandone gli effetti). Usare materiali naturali ed ecologici (pitture, pavimentazioni, tessuti) per la realizzazione o ristrutturazione della stanza(i materiali sintetici producono elettricità elettrostatica, la ionizzazione dell’aria, attirano la polvere e rilasciano sostanze tossiche).Tinteggiare le pareti con colori “freddi” ed “espansivi” con toni dal verde all’azzurro che favoriscono il rilassamento e raffrescano l’ambiente favorendo il sonno. |
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