“Lo yoga integrale è una disciplina spirituale ed un potente mezzo di prevenzione per mantenere il proprio stato di salute”. E’ questo il messaggio emerso nel convegno svoltosi sabato 12 febbraio a Torino, dal titolo “Trattamenti preventivi, di sostegno, riabilitativi e terapeutici”. Al convegno, organizzato dalla Scuola di Yoga Integrale Kalpa Vriksha Satyananda, hanno preso parte insegnanti di yoga, medici omeopati, biologi, psicologi, psicanalisti, educatori,terapisti di massaggio allo scopo di unire e condividere le proprie conoscenze ed esperienze nel campo del sociale. La parola sanscrita yoga deriva da Yuj che significa “aggiogare”, “unire”. Il praticante di yoga unisce la sua individualità esteriore alla coscienza interiore, congiunge essere, soma, psiche e spirito riconducendo il microcosmo che egli rappresenta al macrocosmo a cui appartiene. Ad ogni movimento associa un respiro, ad ogni respiro la propria piena consapevolezza. Ascolta sè stesso, la vibrazione interiore che si sviluppa con le azioni, con le parole, con i pensieri e si immerge nel movimento ciclico della vita con il semplice atto spontaneo del respiro, in un susseguirsi perpetuo di inspirazioni ed espirazioni. La ciclicità, come afferma Ambrogio Zaia, micropsicanalista, caratterizza tutti i fenomeni comprensibili e non del genere umano. Ogni qualvolta questa circolarità s’interrompe, si genera un trauma e quanto più questa frattura s’inserisce precocemente nella vita dell’individuo, tanto più il danno psichico incide nella persona.